zdravie tagged posts

Voľný pohyb aj po úraze

Až príliš veľa vecí vo svojom živote považujeme za samozrejmé. Že dýchame, že chodíme, že sa máme dobre. Pritom sa to všetko môže v jedinom okamihu zmeniť a zrazu strácame svoju slobodu a voľnosť aj bez vlastného zavinenia. Stávame sa závislými, nedokážeme chodiť, niekto sa musí o nás stále starať a pomáhať nám.

čítať viac

Cestovné poistenie sa oplatí

Po Európe máme možnosť cestovať bez obmedzení. A to nie len na dlhé dovolenky, ale aj na kratšie výlety. A kto býva v pohraničí, zrejme využíva blízkosť zahraničných miest na nákupy aj na turistiku. A hoci nám občiansky preukaz stačí na pobyt v cudzej krajine, mali by sme si pamätať, že naše zdravotné poistenie prestáva kryť náklady na zdravotnú starostlivosť v momente prekročenia štátnych hraníc.

čítať viac

Ako ochrániť matrac

Máte problém s matracmi? Musíte ich často čistiť, prať ich obal, vetrať na balkóne a pravidelne meniť posteľnú plachtu? Za tejto situácie vám pomôže riešenie, ktoré vám uľahčí starostlivosť o posteľ a vyrieši problémy s hygienou. Tým pomocníkom v spálni je nepremokavá plachta.

čítať viac

Číre imidžové okuliare bez dioptrických skiel? Najväčší trend!

Okuliare wayfarer vznikli už veľmi dávno a ich história je rozsiahla. Tieto okuliare zviditeľnili hlavne známe osobnosti a značka Ray-Ban. To všetko sa však týkalo len slnečných okuliarov. Čo by ste ale povedali na okuliare, ktoré majú číre sklá a sú bez dioptrických skiel? Pretože aj takéto sa dostali na trh. A ľudia si ich veľmi obľúbili!

čítať viac

Zariaďujeme kanceláriu

Kým sedačka je symbolom pohodlia a oddychu, spájaná s bytom alebo šéfovskou kanceláriou, symbolom pracovného výkonu je účelne zariadená kancelária. Kvalitný kancelársky nábytok podporuje produktivitu práce a firmy to vedia, preto doň investujú. Ak si zariaďujete svoje vlastné pracovisko, čo by ste mali vedieť o kancelárskom nábytku?

čítať viac

Staviate? Motorový fúrik vám uľahčí prácu.

Vyrážate na víkendy na chalupu alebo do záhrady či k rodičom na dedinu a venujete sa opravám a udržiavaniu domu či prácam pri úprave záhrady? Určite ste z toho v nedeľu dosť unavení. Čo by ste povedali, keby sme vám prezradili, že už nemusíte namáhavo tlačiť pred sebou fúrik so stavebným materiálom a nemusia vás bolieť ani kríže ani ruky z ťažkého nákladu? Chcete vedieť, čo je to Motúčko a ako funguje, ako vám uľahčí vašu drinu?

čítať viac

Aké topánky sú tie pravé na šport?

Napadlo vás niekedy koľko druhov športových topánok náš svet ponúka? Že existuje množstvo športov a činností, ktoré sa bez špecifických topánok nemožno športovať. Veď si to len predbežne spočítajme.

čítať viac

Bývanie pre starších ľudí: Panelové seniorské domy so všetkou starostlivosťou

Jednou z mnohých otázok života, ktorá páli seniormi, je bývanie. Seniori často potrebujú zohľadniť svoje potreby v tejto oblasti. Pre mladých ľudí nie je problém prekonať určité bariéry, dlhší čas cestovať za prácou, nákupmi alebo lekárom. Skrátka sa ľahšie a rýchlejšie vysporiadajú s určitou mierou nepohodlia. Naproti tomu už seniori takú schopnosť nemajú. Horšie sa adaptujú na nové prostredie, majú radi svoje pohodlie. Preto majú na bývanie určité požiadavky. V Českej republike už existuje mnoho projektov, ktoré ich potreby zohľadňujú. Ide o nové panelové bývanie zamerané výhradne na nich. Proste dom panelového typu obývaný len seniormi, ktorí tu majú všetok dostupný servis.

čítať viac

Medzinárodný deň spánku je tu, oslávte ho s nami!

Dobrá nálada, elán, vitalita, chuť do života – to sú faktory, ktorých by sme bez zdravého a výdatného spánku nikdy nedosiahli. Pre každý živý organizmus je veľmi dôležitý, ničím ho nenahradíme. Aby si to všetci uvedomili, a dbali na dostatočný spánok, je 18. marec 2016 vyhlásený za Medzinárodný deň zdravého spánku. Oslávte ho snami!

Pozor...

čítať viac

Ako správne vybrať dámske lyžiarky

Vyberať si lyžiarske topánky je také isté, ako vyberať si akúkoľvek inú obuv. Pre mužov je dôležitá kvalita materiálu a ako im sedia na nohu, ženy do celého procesu vkladajú ešte ďalšie impulzy. Či sa im topánka páči, či má vhodnú farbu a ako celkove na nohe pôsobí. No pri všetkých tých aspektoch by ste nemali zabúdať na jednu dôležitú vec. Lyžiarky určujú našu bezpečnosť počas lyžovania. Preto nepodceňujte výber vhodnej obuvi na lyžovanie.

čítať viac