zdravie tagged posts

Na jeseň sa do záhrady dobre oblečte

Ľudia z paneláku sa radi utiekajú do prírody oddýchnuť si. Okrem túlania sa po lesných cestách alebo po lúkach s fotoaparátom v ruke si veľa ľudí zvyklo tráviť svoj voľný čas v záhradkárskych osadách v blízkosti miest. Tu si vytvorili svoj malý kúsok sveta na svoj obraz a svoj čas vymieňajú nie len za relax na čerstvom vzduchu, ale aj za šťavnaté plody svoje práce. Aby ste za zber úrody nezaplatili svojím zdravím, nezabudnite sa vhodne obliecť.

čítať viac

Koniec vlhkosti v kúpeľni

Na dve miestnosti si gazdinky vo svojom byte obzvlášť potrpia. Sú to kuchyňa a kúpeľňa. Čistota a hygiena obidvoch priamo ovplyvňuje nie len pohodu, ale aj zdravie obyvateľov bytu. Ale aj napriek zvýšenej starostlivosti gazdinky jej snahu o čistotu prekazí vysoká vlhkosť. Nezriedka je spôsobená nevhodným stavebným riešením bytu, ale najviac ju ovplyvňuje spôsob používania kúpelne alebo kuchyne. Ako znížiť alebo odstrániť nadmernú vlhkosť v byte?

čítať viac

Voľný pohyb aj po úraze

Až príliš veľa vecí vo svojom živote považujeme za samozrejmé. Že dýchame, že chodíme, že sa máme dobre. Pritom sa to všetko môže v jedinom okamihu zmeniť a zrazu strácame svoju slobodu a voľnosť aj bez vlastného zavinenia. Stávame sa závislými, nedokážeme chodiť, niekto sa musí o nás stále starať a pomáhať nám.

čítať viac

Cestovné poistenie sa oplatí

Po Európe máme možnosť cestovať bez obmedzení. A to nie len na dlhé dovolenky, ale aj na kratšie výlety. A kto býva v pohraničí, zrejme využíva blízkosť zahraničných miest na nákupy aj na turistiku. A hoci nám občiansky preukaz stačí na pobyt v cudzej krajine, mali by sme si pamätať, že naše zdravotné poistenie prestáva kryť náklady na zdravotnú starostlivosť v momente prekročenia štátnych hraníc.

čítať viac

Ako ochrániť matrac

Máte problém s matracmi? Musíte ich často čistiť, prať ich obal, vetrať na balkóne a pravidelne meniť posteľnú plachtu? Za tejto situácie vám pomôže riešenie, ktoré vám uľahčí starostlivosť o posteľ a vyrieši problémy s hygienou. Tým pomocníkom v spálni je nepremokavá plachta.

čítať viac

Číre imidžové okuliare bez dioptrických skiel? Najväčší trend!

Okuliare wayfarer vznikli už veľmi dávno a ich história je rozsiahla. Tieto okuliare zviditeľnili hlavne známe osobnosti a značka Ray-Ban. To všetko sa však týkalo len slnečných okuliarov. Čo by ste ale povedali na okuliare, ktoré majú číre sklá a sú bez dioptrických skiel? Pretože aj takéto sa dostali na trh. A ľudia si ich veľmi obľúbili!

čítať viac

Zariaďujeme kanceláriu

Kým sedačka je symbolom pohodlia a oddychu, spájaná s bytom alebo šéfovskou kanceláriou, symbolom pracovného výkonu je účelne zariadená kancelária. Kvalitný kancelársky nábytok podporuje produktivitu práce a firmy to vedia, preto doň investujú. Ak si zariaďujete svoje vlastné pracovisko, čo by ste mali vedieť o kancelárskom nábytku?

čítať viac

Staviate? Motorový fúrik vám uľahčí prácu.

Vyrážate na víkendy na chalupu alebo do záhrady či k rodičom na dedinu a venujete sa opravám a udržiavaniu domu či prácam pri úprave záhrady? Určite ste z toho v nedeľu dosť unavení. Čo by ste povedali, keby sme vám prezradili, že už nemusíte namáhavo tlačiť pred sebou fúrik so stavebným materiálom a nemusia vás bolieť ani kríže ani ruky z ťažkého nákladu? Chcete vedieť, čo je to Motúčko a ako funguje, ako vám uľahčí vašu drinu?

čítať viac

Aké topánky sú tie pravé na šport?

Napadlo vás niekedy koľko druhov športových topánok náš svet ponúka? Že existuje množstvo športov a činností, ktoré sa bez špecifických topánok nemožno športovať. Veď si to len predbežne spočítajme.

čítať viac

Bývanie pre starších ľudí: Panelové seniorské domy so všetkou starostlivosťou

Jednou z mnohých otázok života, ktorá páli seniormi, je bývanie. Seniori často potrebujú zohľadniť svoje potreby v tejto oblasti. Pre mladých ľudí nie je problém prekonať určité bariéry, dlhší čas cestovať za prácou, nákupmi alebo lekárom. Skrátka sa ľahšie a rýchlejšie vysporiadajú s určitou mierou nepohodlia. Naproti tomu už seniori takú schopnosť nemajú. Horšie sa adaptujú na nové prostredie, majú radi svoje pohodlie. Preto majú na bývanie určité požiadavky. V Českej republike už existuje mnoho projektov, ktoré ich potreby zohľadňujú. Ide o nové panelové bývanie zamerané výhradne na nich. Proste dom panelového typu obývaný len seniormi, ktorí tu majú všetok dostupný servis.

čítať viac