bolesť tagged posts

V zime hrozia úrazy

Po krajšej polovičke roka prichádza obdobie, kedy budú častejšie pochmúrne a daždivé dni, neskôr vystriedané mrazom. Námraza na chodníkoch aj na vozovkách neteší nikoho. Sneh možno poteší deti, stavať snehuliaka bavilo za mladi aj nás, ale biela prikrývka skrýva mnohé nástrahy. Ako sa s touto polovicou roka vyrovnať najmä v mestách?

čítať viac

Byty treba vetrať aj v zime

Nevyhnutnosť vetrania si uvedomujeme asi všetci, ale najviac sa v bytovkách vetrá v lete. Paradoxne vtedy, keď je vonku teplejší vzduch, ako v bytoch. V zime, kedy vonku mrzne, veľa ľudí nevetrá, pretože si myslia, že by si vyhnali teplo z bytu. Ale vzduch v byte nie je len o teplote vzduchu. Ak si nechcete privodiť problémy, mali by ste svoj byt vetrať aj v zimných mesiacoch.

čítať viac

Voľný pohyb aj po úraze

Až príliš veľa vecí vo svojom živote považujeme za samozrejmé. Že dýchame, že chodíme, že sa máme dobre. Pritom sa to všetko môže v jedinom okamihu zmeniť a zrazu strácame svoju slobodu a voľnosť aj bez vlastného zavinenia. Stávame sa závislými, nedokážeme chodiť, niekto sa musí o nás stále starať a pomáhať nám.

čítať viac

Chcem pôžičku: S akými nebezpečenstvami sa senior môže stretnúť?

Veľa ľudí v dnešnej dobe využíva pôžičky a úvery. Podobné služby sú veľmi dobre dostupné nielen u bankových ústavov, ale aj u radu nebankových spoločností. Tiež seniori sa občas dostávajú do situácie, kedy by si potrebovali požičať. Môže sa stať, že sa im treba pokazí nejaký domáci spotrebič a nemajú na nový, alebo že príde nečakane vysoká faktúra za elektrinu či plyn. Aké sú pravidlá pôžičiek pre seniorov a požičia vôbec niekto seniorom?

čítať viac

Staviate? Motorový fúrik vám uľahčí prácu.

Vyrážate na víkendy na chalupu alebo do záhrady či k rodičom na dedinu a venujete sa opravám a udržiavaniu domu či prácam pri úprave záhrady? Určite ste z toho v nedeľu dosť unavení. Čo by ste povedali, keby sme vám prezradili, že už nemusíte namáhavo tlačiť pred sebou fúrik so stavebným materiálom a nemusia vás bolieť ani kríže ani ruky z ťažkého nákladu? Chcete vedieť, čo je to Motúčko a ako funguje, ako vám uľahčí vašu drinu?

čítať viac

Čo sú to dynamické podložky na stoličku

Ak ste ešte nehľadali informácie, čo vám pomôže zmierniť bolesti chrbta, zrejme vás pri vašej sedavej práci ešte nebolel chrbát. Akokoľvek sa môže zdať, že ak si sadneme, tak si oddýchneme, opak je pravdou. Sedenie je pre naše telo veľmi zaťažujúce a bolesti chrbta a krížov sú prvým príznakom, že s nami nie je niečo v poriadku. Zvýšená hmotnosť a bolesti nôh sú ďalším prejavom dlhého a nesprávneho sedenia.

čítať viac

Ideálne bývanie pre seniorov? Panelákový byt

Naša populácia starne, to je bohužiaľ neoddiskutovateľným javom. Seniorov pribúda a ako sa ukazuje, tento trend bude pokračovať aj v budúcnosti. Dôležitou otázkou preto ostáva, kde a ako budú seniori bývať. Ukazuje sa, že panelové bývanie môže byť pre seniorov veľmi zaujímavou alternatívou s celým radom výhod. Prečo?

čítať viac

Kupujeme novú manželskú posteľ

Posteľ je dôležitou súčasťou vybavenia bytu a nie len preto, prečo sa volá „manželská“. Posteľ vo veľkej miere rozhoduje o tom, ako si v noci oddýchneme, ako zregenerujeme svoje telo a ako schopní budeme podávať pracovné výkony. Z toho vyplýva, že sa neoplatí na manželskej posteli šetriť pri zariaďovaní bytu. Ale málokto si uvedomuje, že aj posteľ má svoju životnosť a keď je stará, nemusí slúžiť tak dobre, ako za nova. Preto raz príde čas, kedy treba posteľ vymeniť za novú.

Posteľ, tak...

čítať viac

Bezbariérový byt v paneláku? Žiadny problém!

Osôb so zdravotným postihnutím, ktoré potrebujú pri pohybe vozíček, je medzi nami veľké množstvo. Potrebujú bývať bezbariérovo. Vybudovať a zariadiť bezbariérový byt, ktorý by pekne vyzeral a spĺňal všetky funkčné požiadavky, sa dá ale aj v paneláku. Stačí len premyslieť a naplánovať vhodnú rekonštrukciu.

čítať viac

Trápi vás hluk vo vašom bydlisku? Nevzdávajte sa a bojujte s ním.

Každý z nás nemá to šťastie bývať v peknej príjemnej lokalite, kde by bol pokoj od veľkomestského hluku. Veľa zelene, dobrá dopravná dostupnosť aj dostatok obchodov a ďalších služieb, to je len jedna stránka mince, tá kladná. Lenže čo robiť, keď máte neďaleko od vášho paneláku hlučnú ceste, ktorá vám znepríjemňuje život?

čítať viac