Chceli by ste sa cítiť v pohode, v dobrom zdraví a bez akejkoľvek bolesti? Pre niekoho je tento stav dnes ešte samozrejmosťou, no pre mnohých už len zbožným želaním. Veď bolesti, únava či iné neduhy sú čím ďalej tým častejším javom. A to nielen v staršej vekovej kategórii. Čím sme si to spôsobili? Čo sme zanedbali? A dá sa vôbec tento stav ovplyvniť?
Vonku sa už ochladilo, ale nie je poriadna zima a podľa toho dodávateľ tepla skôr prekuruje, ako kúri. A v panelákoch je chladno. Chceli by ste mať možnosť dokurovať si alebo kúriť podľa vlastných predstáv a tak, aby ste nemuseli robiť náročnú rekonštrukciu svojho bytu? Tak potom je elektrické podlahové vykurovanie presne to, čo hľadáte. Už za pár dní môže byť u vás teplo a pohoda podľa vašich predstáv.
Dlho sme odkladali opravu strechy, ale keď nám cez ňu utekalo teplo a začalo nám do nej aj zatekať, chcelo to rýchle riešenie. Domov sme si pozvali môjho kamaráta, ktorý dlhé roky pracuje ako pokrývač. Dúfali sme, že nám poradí a zhodnotí, aké máme možnosti. A tak sa aj stalo.
Začala jeseň a v panelákoch sa začala vykurovacia sezóna. Možno ste si všimli jemné bzučanie v prívodných rúrkach radiátorov, to prúdi v nich teplá voda, privádzajúca pohodu do vašich bytov. Ste ale na začiatok vykurovacej sezóny pripravený?
Mnoho vysokoškolákov po promóciách zostáva v Bratislave, keďže už počas štúdii pracovali vo firmách, kde zostávajú na plný pracovný pomer. Zostať však na internáte už nemôžu a ani podnájom, kde sa delia s kamarátom o jednu izbu v paneláku, už nie je dlhodobým riešením. Prichádza na rad rozhodnutie o kúpe bytu.
Pre každého z nás nastane raz za niekoľko rokov čas na opätovné vymaľovanie stien. Okrem možnosti opravy rôznych dier po vŕtaní či odretí náteru je to aj príležitosť na ozvláštnenie danej miestnosti novým farebným tónom. Hoci sa biela farba stále teší obľube, v aktuálnych trendoch nájdete vždy záplavu rôznych odvážnych odtieňov.
Sme krajinou domácich majstrov a záhradkárov a často vídame osobné autá s prívesnými vozíkmi, prevážajúce náklady najmä počas víkendov. Kde ale zaparkovať prívesný vozík, keď bývame v paneláku? Autá necháme na parkovisku a zamkneme, majú svoje alarmy. Ale nechať príves len tak? Ani kupovať garáž pre prívesný vozík nie je veľmi ekonomické. Hlavne keď prevážame objemnejšie náklady len z času na čas. Riešením je vozík nekupovať, ale si ho požičiavať.
Tieto dni sú v znamení zavárania a sušenia úrody z ovocných záhrad. Spracovanie ovocia je sprevádzané zvýšenou vlhkosťou v našich bytoch a pokiaľ má váš panelák zateplenie a vymenené okná za plastové, mali by ste si tento fakt uvedomiť skôr, ako sa začnú objavovať plesne na stenách kuchyne alebo niektorej z izieb. Najmä ak používate elektrickú sušičku ovocia. Je to šikovný pomocník do panelákových kuchýň, ale aj jeho používanie má svoje zásady.
Rekonštruovaný byt v paneláku najčastejšie spoznáme podľa novej kuchynskej linky a moderného svietenia nie len v kuchyni, ale v celom byte. Pričom LED osvetľovacie telesá znamenajú nie iba čistý a moderný vzhľad, ale tiež výraznú úsporu prevádzkových nákladov celého bytu. Preto ak ten váš panelákový byt rekonštrukcia ešte len čaká, uvažujte nie len o novom murovanom jadre a kuchynskej linke, ale nezabudnite naplánovať aj osvetľovacie telesá z LED.
Výdatný spánok potrebuje každý z nás – ten, kto počas dňa pracuje, športuje, cestuje, aj ten, kto chodí po obchodoch, galériách, na prechádzky alebo si len doma číta. Všetci sa potrebujeme poriadne vyspať, oddýchnuť a nabrať silu na druhý deň. To, ako sa vyspíme, zásadne ovplyvňuje nielen prostredie, v ktorom spíme (teplota vzduchu, vlhkosť, ticho, tma), ale aj vhodnosť a kvalita matraca. Nie je totiž matrac ako matrac.