šport v paneláku

Aký šport

Telo človeka je stvorené k pohybu. Pokiaľ ho nepoužívate, pokiaľ sa nehýbete, telo zakrnie a prestane vám slúžiť. Hýbať sa môžete v práci, ale ak fyzicky nepracujete, len sedíte, iste ste spoznali, ako dokáže také telo bolieť. Preto je šport pre mestského človeka spôsobom, ako si udržať dobré zdravie,dobrú kondíciu a dobrú náladu. A nemusí ísť vždy o šport výkonnostný alebo vrcholový.

čítať viac
Hurá na výlet

Hurá na výlet

Žiť medzi štyrmi stenami, zatvorený vo svojom panelákovom byte, zrejme nie je snom žiadneho človeka. Najmä ak je navyknutý na aktívny životný štýl. A tak paradoxne nezáživné bývanie v paneláku môže umožniť aktívny život jeho obyvateľov mimo panelák. Nemusíte sa starať o kúrenie, o údržbu, o správu domu a tak môžete venovať čas aktívnemu spôsobu života. Športovaniu alebo výletom.

čítať viac
záhradka

Záhradka za mestom

Záhrada v záhradkárskej kolónii je asi najbežnejším spôsobom pestovania ovocia a zeleniny pre ľudí, ktorí bývajú v paneláku. Fenomén záhradníčenia na malých pozemkoch je tu už desaťročia a zdá sa, že tak ľahko nezanikne.

čítať viac