Kategória Zdravie

Bývanie pre starších ľudí: Panelové seniorské domy so všetkou starostlivosťou

Jednou z mnohých otázok života, ktorá páli seniormi, je bývanie. Seniori často potrebujú zohľadniť svoje potreby v tejto oblasti. Pre mladých ľudí nie je problém prekonať určité bariéry, dlhší čas cestovať za prácou, nákupmi alebo lekárom. Skrátka sa ľahšie a rýchlejšie vysporiadajú s určitou mierou nepohodlia. Naproti tomu už seniori takú schopnosť nemajú. Horšie sa adaptujú na nové prostredie, majú radi svoje pohodlie. Preto majú na bývanie určité požiadavky. V Českej republike už existuje mnoho projektov, ktoré ich potreby zohľadňujú. Ide o nové panelové bývanie zamerané výhradne na nich. Proste dom panelového typu obývaný len seniormi, ktorí tu majú všetok dostupný servis.

čítať viac

Ideálne bývanie pre seniorov? Panelákový byt

Naša populácia starne, to je bohužiaľ neoddiskutovateľným javom. Seniorov pribúda a ako sa ukazuje, tento trend bude pokračovať aj v budúcnosti. Dôležitou otázkou preto ostáva, kde a ako budú seniori bývať. Ukazuje sa, že panelové bývanie môže byť pre seniorov veľmi zaujímavou alternatívou s celým radom výhod. Prečo?

čítať viac

Na matrace akcia práve teraz

Prechod z horúceho leta do daždivej jesene pocítili mnohí ľudia nie len na psychike, ale aj na svojom tele. Najmä ľudia s nie celkom najlepším zdravím zrazu pociťujú bolesti chrbta, ťažšie ranné vstávanie a celkovo majú menej energie po celý deň. A pritom riešenie tohto problému je celkom jednoduché. O tom, ako sa v noci vyspíme a ráno cítime, vo veľkej miere záleží od toho, na čom spíme. Na matracoch.

čítať viac

Keď sa baktérie a vírusy rozhodli nasťahovať k vám domov a vy ste sa ich snažili vyhnať kvalitnou čističkou vzduchu

Dobrí hostitelia z vás zjavne neboli. Baktérie a vírusy sa rozhodli, že vás navštívia a vy ste sa rozhodli, že ich vyženiete. Veď čoby nie! Títo nepríjemní návštevníci putujú do domácnosti kde sa začína presadzovať nepríjemný nedýchateľný vzduch. Ako voči tomu bojovať? Ako zabrániť nepríjemným baktériám a vírusom aby sa usadili u vás doma? Jednoducho! Kráčajte na stránku vzdusin.sk a vyberte si novú čističku vzduchu do vašej domácnosti. Tieto čističky obsahujú niekoľko filtrov, vďaka ktorým dostanú do miestností čistý prefiltrovaný a najmä dýchateľný vzduch.

čítať viac

Kde hľadať pomoc pri rodinných problémoch? Rodinné konštelácie: Seriózna psychoterapia alebo podozrivé čarovanie?

S týmito ženami strávim dnešný deň, okukovala som nedôverčivo desiatku dám, s ktorou som sa stretla v útulnej izbe jedného sídliskového panelákového bytu. Ocitla som sa na seminári rodinných konštelácií. Každú z nás niečo trápilo: jedna hľadala partnera, druhá si nerozumela s deťmi, pre tretiu sa stalo nočnou morou stretnutie so svokrou.

čítať viac

Móda v súlade s prírodou: Venujte pozornosť ekologickým šatám

Jesť biopotraviny sa stalo módou, rovnako tak ekologické bývanie. Návštevy farmárskych trhov a diskusie kde najlepšie nakúpiť poctivé slovenské údeniny alebo dobrý kozí syr sú in. Aj pri výbere kozmetiky si už mnohé ženy dávajú záležať na tom, aby si overili, že ide o prírodný produkt, ktorý nie je testovaný na zvieratách. Tiež v bývaní, i tom panelákovom, sa objavujú trendy použitia prírodných materiálov. Podobný vývoj sledujeme aj v oblečení.

čítať viac

Čo je kvások

Počuli ste už od známych, že si chlieb pečú doma? Nechce sa vám chodiť každé ráno do samoobsluhy pre chlieb? Tiež si upečte chlieb doma. A navzdory reklame aj známym, nepotrebujete na to kupovať pekárničku. Keď už sa rozhodnete doma piecť svoj chlieb, rovno si pečte ten najzdravší, ktorý je možné doma upiecť. Upečte sebe aj rodine kváskový chlieb.

čítať viac

Ako si ochladiť životný priestor v byte?

Tohtoročné leto nám skutočne dáva zabrať. Teplomer sa vytrvalo snaží atakovať štyridsiatku a mnohí už boj s horúčavou vzdali. Márne sa snažia nájsť spôsob, ako ochladiť aspoň seba, keď už sa to nedarí v prípade jeho životného priestoru. Na mysli na nám stále vyvstáva otázka: Ako sa neuvariť vo svojom vlastnom byte?

čítať viac

Chráňte sa pred slnkom, používajte žalúzie

V súčasnosti sa zamýšľame či sú vhodnejšie vnútorné alebo vonkajšie žalúzie. Na trhu dnes nájdete veľké množstvo tieniacej techniky a pri rozhodovaní o tej správnej je potrebné si uvedomiť niekoľko kritérií ako materiál, farba či typ žalúzií. Tieniacu techniku nájdete aj na www.zatienime.sk, kde máme v ponuke rolety, markízy, vnútorné či vonkajšie žalúzie.

čítať viac

Pracovné oblečenie

Bývanie v paneláku na prvý pohľad neposkytuje mnoho príležitostí pre prácu či inú fyzickú aktivitu pri udržiavaní obydlia. Práve preto majitelia bytov vyhľadávajú také hobby, pri ktorom si kompenzujú tento nedostatok. Najmä keď v práci sa venujú skôr sedavej činnosti. Hobby tak býva nie len spôsobom využitia voľného času a relaxácie, ale aj istou formou zdravotnej rehabilitácie. Aby ste pri svojich koníčkoch neprišli k úrazu, odporúčame používať kvalitné pracovné oblečenie a obuv.

čítať viac