Ako sa vyspať zdravo

Ako sa vyspať zdravo a dobre? To je otázka, na ktorú hľadá odpoveď mnoho ľudí. Odpočinok po práci potrebujeme, keď v práci robíme manuálne, ale aj vtedy, keď je hlavnou náplňou našej práce sedenie v kancelárii. Dobre odpočinúť si potrebuje aj mamička na materskej, dobre sa vyspať potrebuje aj študent pred skúškou. A takisto aj dôchodca, hoci si často môžeme myslieť, že ten má „fajront“ už keď vstane. Ako teda na zdravý spánok?

Read More

Dochádzať alebo si prenajať byt

Túto dilemu musí riešiť mnoho ľudí, ktorí nenašli prácu v blízkosti svojho trvalého bydliska. Alebo o tú svoju prišli. Nevyrovnanosť jednotlivých regiónov Slovenska je nevyvrátiteľný fakt. No nie vždy to musí byť pre nás problém. Sú situácie, kedy to môže znamenať príležitosť. Záleží len od nášho uhla pohľadu.

Read More

Pekné, pohodlné, priestranné, perfektné: Aké P by mali spĺňať kreslá do paneláku?

Pohodlne sa posadiť a relaxovať je naším snom. Zapadnúť do kresielka, čítať si v ňom, počúvať hudbu, alebo len tak premýšľať o svete. Skrátka na chvíľu vypnúť. Veľa z nás si z času na čas s chuťou užije takú idylku. Mnohí ale majú neveľký byt a nájsť preto kreslo, ktoré by bolo pohodlné, vyhovovalo našim potrebám a navyše sa ešte zmestilo do panelákových priestorov, je skutočne ťažké. Ako si s výberom kresla poradiť?

Read More

Jahody na balkóne

Pestovanie jahôd na balkóne už využíva mnoho domácností. Možnosť vlastnej úrody, vždy čerstvej a bez kadejakej chémie, to je prednosť tohto spôsobu zadováženia si ovocia. Úspora peňazí za nákupy v hypermarkete je len ďalším bonusom. A tak čoraz častejšie vidíme na balkónoch našich bytov namiesto kvetov alebo medzi nimi balkónové jahody a balkónové paradajky.

Read More