Prehľad máj 2013

Hodnotu svojho zdravia si uvedomujeme tým viac, čím viacej rokov máme. Zrejme postupne s jeho ochabovaním si vážime to, čo pomaly strácame. O to nástojčivejšie sa snažíme vyvarovať chýb u našich potomkov, ktoré by mohli viesť k chorobe alebo úrazu. Starostlivosť o zdravie ale nie je len pravidelná návšteva lekára alebo jedenie tabliet. Starostlivosť o zdravie je predovšetkým prevencia. A na tú je priestor nie len pri hrách a športe, ale napríklad aj v kuchyni a tým nemyslíme len skrývanie nožov pred deťmi.

Pokračovať

Televízor býva často dominantou obývačky v paneláku a centrom „papučovej“ kultúry. Pre niekoho môže byť najnovší typ televízneho prijímača symbolom vrcholu zábavnej techniky. Iný človek môže dávať prednosť inej zábavy a televízor je pre neho len zdrojom informácií. Preto nepotrebuje najnovší a spokojí sa so starším, ale funkčným typom prijímača.

Pokračovať

Až nábytok odkáže zo štyroch stien nie len bytu v paneláku urobiť priestor na bývanie. Nábytok je to, čo z priestoru urobí miesto pre oddych, zábavu, bývanie, skrátka priestor pre život váš a vašej rodiny.

Pokračovať

Kúpelňa je druhé miesto po kuchyni, na ktorú sú panie domu citlivé a kde trávia veľa času. A tým nemyslíme len pri ich upratovaní. Kúpelňa je miestom nie len očisty, ale aj miestom pestovania krásy a zdravia celej rodiny. A symbolom čistoty rodiny.

Pokračovať

Telo človeka je stvorené k pohybu. Pokiaľ ho nepoužívate, pokiaľ sa nehýbete, telo zakrnie a prestane vám slúžiť. Hýbať sa môžete v práci, ale ak fyzicky nepracujete, len sedíte, iste ste spoznali, ako dokáže také telo bolieť. Preto je šport pre mestského človeka spôsobom, ako si udržať dobré zdravie,dobrú kondíciu a dobrú náladu. A nemusí ísť vždy o šport výkonnostný alebo vrcholový.

Pokračovať

Žiť medzi štyrmi stenami, zatvorený vo svojom panelákovom byte, zrejme nie je snom žiadneho človeka. Najmä ak je navyknutý na aktívny životný štýl. A tak paradoxne nezáživné bývanie v paneláku môže umožniť aktívny život jeho obyvateľov mimo panelák. Nemusíte sa starať o kúrenie, o údržbu, o správu domu a tak môžete venovať čas aktívnemu spôsobu života. Športovaniu alebo výletom.

Pokračovať

Záhrada v záhradkárskej kolónii je asi najbežnejším spôsobom pestovania ovocia a zeleniny pre ľudí, ktorí bývajú v paneláku. Fenomén záhradníčenia na malých pozemkoch je tu už desaťročia a zdá sa, že tak ľahko nezanikne.

Pokračovať